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Quand consulter?

Chacun de nous dans son parcours de vie est amené à rencontrer des changements, des situations de crises, des ruptures. Parfois ces situations ou ces épreuves peuvent nous fragiliser et le besoin d’avoir recours à l’aide d’un professionnel apparaît comme nécessaire. Dans ce cas, ne tardez pas à consulter afin que la situation ne s’enlise ou ne s’empire pas. Il suffit parfois de quelques séances pour dénouer une situation problématique.

Les motifs de consultation psychologique sont aussi nombreux et variés qu’il y a de situations et de personnes concernées, à titre d’exemple :

  • je rencontre des difficultés relationnelles, conjugales ou familiales
  • mon enfant présente des difficultés scolaires, des troubles du comportement, des conduites addictives
  • je rencontre des difficultés dans ma grossesse, après la naissance de mon bébé, j’éprouve une grande tristesse ou un sentiment d’être dépassée. Ou je suis un jeune papa et je me pose des questions sur ma place dans cette nouvelle configuration familiale
  • moi ou un membre de ma famille traverse une épreuve : un deuil, une maladie, une perte d’un emploi ou encore une séparation
  • je ressens Un mal-être profond, un état dépressif depuis plusieurs mois sans parvenir à « reprendre le dessus »
  • je ressens un besoin d’épanouissement , de développement personnel
  • moi ou une personne de ma famille présente des troubles du comportement alimentaire
  • ou des conduites addictives (drogues, alcool, tabac, jeux…)

Quelle que soit votre situation, si vous souhaitez consulter ou si cela vous a été conseillé par un proche ou un professionnel, n’hésitez pas à me contacter et nous définirons  ensemble les possibilités de travailler ensemble selon vos besoins.

Le meilleur moment pour consulter c’est quand vous l’avez décidé! Ce n’est pas toujours une démarche facile, faire le premier pas c’est déjà avancer.

Je vous invite à ce sujet à consulter l’article que j’ai rédigé pour le magazine Ahly, lien ci-dessous :

Comment bien choisir son psy ?

 

Marie-Ange Benraissi, psychologue et thérapeute pour les couples et les familles à Paris 14. Prise de rdv sur Doctolib.fr